Matjessillifile nahaton ja ruodoton
Ahti Matjessillifilee on herkullisesti maustesuolattua silliä. Se on hyvää sellaisenaan tai vaikka osana herkullista sillireseptiä. Tutustu resepteihin osoitteessa sillikoulu.fi.
Kylmäsäilytys: 0 – +3 °C.
Per 100 g | Per serving30 g | RI* per serving 30 g | |
---|---|---|---|
Energiaa | 890 kJ / 210 kcal | 267 kJ / 63 kcal | 3 % |
Rasvaa | 12 g | 3,6 g | 5 % |
- josta tyydyttynyttä rasvaa | 2,6 g | 0,8 g | 4 % |
Hiilihydraattia | 14 g | 4,2 g | 2 % |
- josta sokereita | 14 g | 4,2 g | 5 % |
Proteiini | 12 g | 3,6 g | 7 % |
Suolaa | 6,0 g | 1,8 g | 30 % |
Omega-3-rasvahapot: 2,1 g / 100 g
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8 400 kJ/2 000 kcal)
Ajattele ympäristöä, lajittelu muovina/energiajakeeseen. Huomioi asuinpaikkasi jätehuoltomääräykset.
Norjanmeri
Puola
Orkla Foods Sverige AB